Rentrop ∧ Straton
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum tratam depresia ?



Indiferent de tipul si severitatea depresiei,  urmatoarele sfaturi te pot ajuta:

- dormi suficient;
- urmeaza o dieta sanatoasa, hranitoare, cu vitamine si minerale;
- fa exercitii cu regularitate;
- evitati alcoolul;
- implica-te in activitati care te fac fericit;
NOU! OG nr. 16/2022 a adus peste 60
de schimbari radicale ale Codului fiscal!


Aflati aici cum trebuie intelese si aplicate noile prevederi!

>> Click AICI <<
 

- petrece mai mult timp cu familia si prietenii;
- luati in considerare meditatia sau activitatile legate de metodele de relaxare
- atitudinea pozitiva, optimista.

Tratamentul variaza in functie de cauza si severitatea simptomelor depresive. Tratamentul adecvat consta in modificarea stilului de viata, administrarea de medicamente antidepresive si psihoterapie prin consultarea unui psiholog sau psihiatru. Antidepresivele pot ameliora sau pot indeparta simptomele depresive.
 
Medicul va examina pacientul fizic si psihic prin evaluarea starii de sanatate mentala, prin teste verbale sau scrise care pot detecta depresia. Va incerca sa clasifice depresia ca fiind moderata, usoara sau severa.

 Medicul va va intreba despre:

- Starea depresiva si daca aveti urmatoarele simptome: somn, pofta de mancare, de concentrare, energie;

- Factorii de stres;

- Consumul de droguri, alcool si medicamente.

Este bine sa mergeti  la un psihiatru daca starea depresiva este moderata sau severa sau in cazul in care nu functioneaza tratamentul initial.

Tags: depresietratamentpsihiatrupsihologmedic


Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Cum tratam depresia ?
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe

Dieta pentru o inima sanatoasa

de Blogulspecialistului.ro
Dieta sanatoasa pentru inima previne aparitia bolilor cardiovasculare. Ar trebui sa avem o dieta saraca in grasimi? Sau o dieta saraca in...
Sanatate
Citeste mai departe

Dieta cu ceai de musetel si lamaie te ajuta sa slabesti

de Blogulspecialistului.ro
Musetelul este recunoscut de sute de ani pentru proprietatile sale benefice dar si pentru mirosul sau deosebit de aromat si placut. Se mai...
Sanatate
Citeste mai departe

2 sfaturi practice pentru exercitiile fizice

de Blogulspecialistului.ro
Exercitiile fizice au o serie de efecte benefice pentru inima si circulatia sangelui. Printre aceste beneficii se numara reducerea...
Sanatate
Citeste mai departe

Ce stim si ce NU stim despre anemie

de Blogulspecialistului.ro
Anemia este o afectiune care apare din cauza scaderii numarului de globule rosii din sange. Este o problema de sanatate care apare atat la...
Sanatate
Citeste mai departe

Comentarii0 comentarii

+

Adauga propriul comentariu aici



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
TOP 7 MODIFICARI din Codul Fiscal aplicabile in 2023. Studii de caz
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

"TOP 7 MODIFICARI din Codul Fiscal aplicabile in 2023. Studii de caz"