Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
Stiri si analize economice

Ce alimente provoaca indigestie



Indigestia este cauzata de obiceiurile alimentare nesanatoase care pot declansa reactii neaplacute in organism.

Te-ai confruntat deseori cu aceasta senzatie neplacuta de disconfort digestiv? Ei bine, trebuie sa stii ca balonarea este cauzata de tranzitul intestinal greoi, de sedentarism, stres si de consumul de alimente care favorizeaza fermentatia. Asadar, problemele digestive sunt strans legate de stilul de viata si regimul alimentar.
Daca manifestarile neplacute persista mai mult de 3 zile, este bine sa mergeti la un consult medical.

Voi prezenta prin randurile de mai jos alimentele care iti fac rau:
33 de instrumente pentru un manager eficient

Aflati cum sa schimbati atitudinea angajatilor
Motivati echipa
Imbunatatiti calitatea serviciilor, produselor finite

>> Click AICI<<

1. Legume (fasole, varza, ridichi, ceapa, usturoi)

Chiar daca sunt pline de nutrienti, legumele precum ceapa, usturoiul, fasolea produc gaze la nivelul intestinelor, provoaca balonare si indigestie.

2. Lactate
Lactatele produc dezechilibre in organism persoanelor care au intoleranta la lactoza.

3. Nuci, alune, seminte crude

Mai exista o categorie de alimente ce declanseaza diaree si indigestie dupa consum. Nucile, alunele, semintele crude sunt considerate a fi cu potential alergen, putand produce diaree, varsaturi, dureri abdominale, dificultati de respiratie.

4. Condimente picante

Printre alimentele care provoaca balonare se numara condimentele picante (chili), greu de digerat, care provoaca probleme digestive.

Tags: sanatateindigestiebalonarecondimente picantelactate


Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Ce alimente provoaca indigestie
Rating:
Nota: 4.28 din 9 voturi

Articole conexe

Top 6 toxine care iti otravesc corpul!

Toxinele sunt peste tot si nu pot fi evitate decat de catre persoanele care cunosc sursele in care acestea se pot gasi. Si apoi apare intrebarea...
Sanatate
Citeste mai departe

Pranz la birou: Paste bolognese cu pui si rucola

Pentru specialistii in arta gatitului, pranzul este floare la ureche. O salata cu ulei de masline, o lipie libaneza cu piept de pui si maioneza?...
Sanatate
Citeste mai departe

Scapa de raceala cu aceste sase retete culinare deosebite!

Scapam de raceala cu vitamine si propolis, echinacea si limonada cu ghimbir, ceai de musetel si lamaie si nu numai! In mare, exista sute sau mii de...
Sanatate
Citeste mai departe

Lucruri pe care le poti face la 40 de ani

de Suntfericita.ro
Pare ca abia ieri aveam 20 de ani, sarbatorind evenimentul cu un tort cu ciocolata si multa sampanie, pe care le-am impartit cu colegele mele de...
Sanatate
Citeste mai departe

Comentarii0 comentarii

+

Adauga propriul comentariu aici



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Afacere de succes: 20 de sfaturi si trucuri
Afaceri de succes analizate si explicate de specialistii nostri

Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

"Afacere de succes: 20 de sfaturi si trucuri"