Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
Stiri si analize economice

Cele mai bune alimente pentru copilul tau



Bebelusii si copilasii nu mananca foarte mult pentru ca stomacelele lor sunt mici. De aceea este bine sa le dam alimente care sunt pline de nutrienti si antioxidanti, care au multe efecte benefice la nivelul sanatatii. Exista astfel de alimente care sunt usor digerabile si mentin mintea si corpul in stare perfecta de functionare.

Oua
Ouale contin cholina, o substanta care joaca un rol important in dezvoltarea si functionarea creierului copilului. Ouale au vitamina D, omega 3, acid folic si luteina (antioxidant), dar si minerale ca zincul, fierul si seleniul.

Nuca de cocos
Aceasta contine acizi grasi care ajuta la stimularea sistemului imunitar, imbunatatirea digestiei si echilibrarea zaharului din sange.

Ghid practic Excel

Rezolva rapid orice problema
de excel fara a urma cursuri

>> Click AICI <<


Cartofi dulci
Au fitonuterienti si vitaminele A si C din belsug. Gustul lor dulce il recomanda, dar si textura cremoasa.

Fasole
Fasolea este senzationala. Are de 10 ori mai multi antioxidanti decat portocalele. Este bogata in fibre ceea ce previne constipatia la copii. Este bogata in fier, proteine si vitamina B. Las-o peste noapte la inmuiat, pentru a scadea timpul de preparare.

Avocado
Are consistenta perfecta si contine multi nutrienti, inclusiv niveluri ridicate de Omega-3.

Tags: sanatateouaavocadonuca de cocosfasole


Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Cele mai bune alimente pentru copilul tau
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe

Top 6 toxine care iti otravesc corpul!

Toxinele sunt peste tot si nu pot fi evitate decat de catre persoanele care cunosc sursele in care acestea se pot gasi. Si apoi apare intrebarea...
Sanatate
Citeste mai departe

Pranz la birou: Paste bolognese cu pui si rucola

Pentru specialistii in arta gatitului, pranzul este floare la ureche. O salata cu ulei de masline, o lipie libaneza cu piept de pui si maioneza?...
Sanatate
Citeste mai departe

Scapa de raceala cu aceste sase retete culinare deosebite!

Scapam de raceala cu vitamine si propolis, echinacea si limonada cu ghimbir, ceai de musetel si lamaie si nu numai! In mare, exista sute sau mii de...
Sanatate
Citeste mai departe

Lucruri pe care le poti face la 40 de ani

de Suntfericita.ro
Pare ca abia ieri aveam 20 de ani, sarbatorind evenimentul cu un tort cu ciocolata si multa sampanie, pe care le-am impartit cu colegele mele de...
Sanatate
Citeste mai departe

Comentarii0 comentarii

+

Adauga propriul comentariu aici



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Afacere de succes: 20 de sfaturi si trucuri
Afaceri de succes analizate si explicate de specialistii nostri

Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

"Afacere de succes: 20 de sfaturi si trucuri"